Outrup GUB
Menu

Menu

ForsideGymnastikHold oversigtBungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessGymnastik udvalgJTH BlaabjergJTH Blaabjerg Spring 2024-25JTH Rytme 2024-25Galleri JTH BlåbjergHoldleder JTH BlaabjergPowertumbling BoblerholdetTalentholdetEliteholdet Senior 2x pr ugeEliteholdet- 4x pr. UgeTilmelding & kalenderIdræt om DagenIdræt om DagenInstruktører og UdvalgTilmeldingTilmelding Badminton Tilmelding Gymnastik Tilmelding Idræt om DagemTilmelding BillardTilmelding JTH Blaabjerg Tilmelding PowertumblingTilmeldning TennisTilmelding KroketTilmelding FloorballTilmelding Gåfællesskab Bungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessTennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
nov
26
tir
Foto:

Bungee Fitness: Sjov træning med sele

Oplev sjov og skånsom træning med højt tempo og kreative øvelser.

Bungee Fitness, er en sjov og hård sportsgren, hvor man får en Bungee-sele om bækkenet og bliver spændt fast i en elastik i loftet. Dette gør at træningen er skånsomt for knæ og led. Man kan lave nogle øvelser, der ellers ikke har været mulige for en, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og lave flyve øvelser. Bungee Fitness er højintens cardio og intervaltræning og indeholder både styrketræning, balanceøvelser og ikke mindst stabilitetstræning

Tilmelding via Halbooking

søndag 1 nov 2099 - Ole Frank Jessen
Vist: 62 gange