Tirsdage kl. 18:30 - 21:00 - Spring Hallen

Torsdage kl. 18:30 - 21:00 - Spring Hallen

Fredage kl. 17:15 - 19:15 - Spring Hallen

Søndage kl. 10:00 - 12:00 - Spring Hallen

Eliterne er eksperter i baglæns banespring og arbejder på de lange og svære kombinationer med dobbelt spring og skruer.

Vi arbejder med fysisk træning og tests, kost og træningsplaner. Du skal være klar på at ville træne og udvikle måden, du træner på. Der arbejdes med spring i de bedste danske rækker, landshold og internationale konkurrencer.

Krav:

• Flik-whip-flik-skrue som udgangspunkt (alt efter alder - kan fraviges, trænerne vurderer)
• Du deltager og prioriterer vores træninger, arrangementer og opvisninger.
• Vi forventer, du er klar til at konkurrere ved de danske mesterskaber som minimum.

Vi lægger videoer/billeder fra opvisninger m.m. på vores sociale medier. Ønsker man ikke at være med derpå, skal man aktivt frabede sig det.

```

Link til årskalenderen her