TennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
Menu

Menu

ForsideGymnastikHold oversigtBungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessGymnastik udvalgJTH BlaabjergJTH Blaabjerg Spring 2024-25JTH Rytme 2024-25Galleri JTH BlåbjergHoldleder JTH BlaabjergPowertumbling BoblerholdetTalentholdetEliteholdet Senior 2x pr ugeEliteholdet- 4x pr. UgeTilmelding & kalenderIdræt om DagenIdræt om DagenInstruktører og UdvalgTilmeldingTilmelding Badminton Tilmelding Gymnastik Tilmelding Idræt om DagemTilmelding BillardTilmelding JTH Blaabjerg Tilmelding PowertumblingTilmeldning TennisTilmelding KroketTilmelding FloorballTilmelding Gåfællesskab Bungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessTennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
Foto:

Sjov og skånsom fitness for alle

Onsdag den 20 nov. Kl. 17:30

Jumping Fitness er en fantastisk motionsform, som er utrolig sjov, intensiv og samtidig meget skånsom for leddene. Det er en motionsform for stort set alle – både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster i alle aldre - og musikken er god

Tilmelding via Halbooking

onsdag 4 nov 2099 - Ole Frank Jessen
Vist: 54 gange
Outrup
Nyheder
november 2024
mandag 25. november
08:15 Ny energi med Yin Yoga
Oplev dyb afslapning og smidighed gennem blid yoga i langstrakte stillinger.
17:30 Jumping Fitness for Alle Aldre
Mandag den 25 nov. Kl. 17.30
tirsdag 26. november
17:15 Bungee Fitness: Sjov træning med sele
Oplev sjov og skånsom træning med højt tempo og kreative øvelser.
17:30 Forkæl Kroppen Med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med en afslappende yogaform tirsdag aften.
onsdag 27. november
09:00 Sjov og skånsom motionsform for alle
Onsdag den 27. Nov. Kl. 9.00
17:15 Flyv højt med Bungee Fitness
Oplev intens træning med Bungee Fitness – skånsom for led og fyldt med sjov.
17:30 Prøv Jumping Fitness for Sjov Motion
Onsdag den 27 nov. Kl. 17:30
torsdag 28. november
05:40 Sjov træning for alle aldre
Torsdag den 28. Nov. Kl. 05.40
lørdag 30. november
10:00 Fedeste JUMP Event i Outrup
Sjov og energifyldt fest for hele familien i Outrup!
december 2024
mandag 02. december
08:15 Yin Yoga: Ro og Fleksibilitet
Slip af med spændinger og skab mental klarhed på bare 60 minutter.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Motion For Alle
Mandag den 2. Dec. Kl. 17:30
tirsdag 03. december
17:15 Sjov og skånsom træning med Bungee
Intens træning med fokus på balance og styrke med Bungee Fitness
17:30 Yin yoga: Find ro og fleksibilitet
Giv kroppen plads til at slippe af med spændinger på ny måde.
onsdag 04. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 4. Dec. Kl. 09.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Sjov og skånsom træning der udfordrer din styrke, balance og stabilitet.
17:30 Sjov motion med Jumping Fitness
Onsdag den 4 dec. Kl. 17.30
torsdag 05. december
05:40 Sjov, Skånsom Motion for Alle
Torsdag den 5. Dec. Kl. 05.40
mandag 09. december
08:15 Forkæl kroppen med Yin yoga
Nyd en time med ro, afslapning og fleksibilitet mandag morgen.
17:30 Oplev sjov træning med Jumping Fitness
Mandag den 9. Dec. Kl. 17.30
tirsdag 10. december
17:15 Oplev Flyvende Fitness med Bungee Træning
Højintens træning kombinerer styrke, balance og stabilitet med sjove luftbårne øvelser.
17:30 Find Ro og Smid Spændinger
Få ro og fleksibilitet med Yin yoga hver tirsdag kl. 17.30.
onsdag 11. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 11. Dec. Kl. 09.00
17:15 Bungee Fitness: Sjov Træning i Luften
Sjov og skånsom træning: Bungee Fitness kombinerer cardio, styrke og balance.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Træning for Alle
Onsdag den 11. Dec. Kl. 17.30
torsdag 12. december
05:40 Spring ind i sjov træning
Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40
mandag 16. december
08:15 Forkæl Dig Selv Med Yin Yoga
Forkæl din krop med ro og fleksibilitet gennem yin yoga.
17:30 Prøv Jumping Fitness i Outrup
Mandag den 16 dec. Kl. 17.30
tirsdag 17. december
17:15 Bungee Fitness: Sjov og Effektiv Træning
Sjov træning i sele med hop, flyveøvelser og skånsomhed for kroppen.
17:30 Forkæl Dig Selv med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med yin yoga tirsdag aften.
onsdag 18. december
09:00 Sjov og skånsom Jumping Fitness
Onsdag den 18 dec. Kl. 9.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Træn sjovt og skånsomt med Bungee Fitness - højintensitet og styrketræning kombineret!
17:30 Sjov træning for alle aldre
Onsdag den 18. Dec. Kl. 17.30
torsdag 19. december
05:40 Sidste Jump før jul for de morgen friske
Torsdag den 19 dec. Kl. 05.40
fredag 27. december
17:00 Juleopvisning I Outrup
Festlig tradition i kultur- og idrætscenteret med opvisning og aktiviteter tredje juledag!
marts 2025
fredag 14. marts
18:00 DGI Sydvest klar til områdeopvisning
Områdeopvisning i Helle Hallen afholdes den 14.-16. marts 2025.
lørdag 15. marts
10:00 DGI Sydvest Opvisning i Helle Hallen
Gymnastikglæde og fællesskab: Oplev bevægelsens fest i marts 2025!
søndag 16. marts
10:00 DGI Sydvest klar til opvisning
Markér kalenderen: Områdeopvisning i Helle Hallen i marts 2025!
lørdag 22. marts
00:00 Outrup GUB inviterer til gymnastikopvisning 22. Marts
Lokalt opvisning i Outrup kulturcenter - hold øje med program og tider!