TennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
Menu

Menu

ForsideGymnastikHold oversigtBungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessGymnastik udvalgJTH BlaabjergJTH Blaabjerg Spring 2024-25JTH Rytme 2024-25Galleri JTH BlåbjergHoldleder JTH BlaabjergPowertumbling BoblerholdetTalentholdetEliteholdet Senior 2x pr ugeEliteholdet- 4x pr. UgeTilmelding & kalenderIdræt om DagenIdræt om DagenInstruktører og UdvalgTilmeldingTilmelding Badminton Tilmelding Gymnastik Tilmelding Idræt om DagemTilmelding BillardTilmelding JTH Blaabjerg Tilmelding PowertumblingTilmeldning TennisTilmelding KroketTilmelding FloorballTilmelding Gåfællesskab Bungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessTennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
dec
18
ons
Foto:

Sjov træning for alle aldre

Onsdag den 18. Dec. Kl. 17.30

Jumping Fitness er en fantastisk motionsform, som er utrolig sjov, intensiv og samtidig meget skånsom for leddene. Det er en motionsform for stort set alle – både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster i alle aldre - og musikken er god

Tilmelding via Halbooking

onsdag 4 nov 2099 - Ole Frank Jessen
Vist: 30 gange
Outrup
Nyheder
november 2024
mandag 25. november
08:15 Ny energi med Yin Yoga
Oplev dyb afslapning og smidighed gennem blid yoga i langstrakte stillinger.
17:30 Jumping Fitness for Alle Aldre
Mandag den 25 nov. Kl. 17.30
tirsdag 26. november
17:15 Bungee Fitness: Sjov træning med sele
Oplev sjov og skånsom træning med højt tempo og kreative øvelser.
17:30 Forkæl Kroppen Med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med en afslappende yogaform tirsdag aften.
onsdag 27. november
09:00 Sjov og skånsom motionsform for alle
Onsdag den 27. Nov. Kl. 9.00
17:15 Flyv højt med Bungee Fitness
Oplev intens træning med Bungee Fitness – skånsom for led og fyldt med sjov.
17:30 Prøv Jumping Fitness for Sjov Motion
Onsdag den 27 nov. Kl. 17:30
torsdag 28. november
05:40 Sjov træning for alle aldre
Torsdag den 28. Nov. Kl. 05.40
lørdag 30. november
10:00 Fedeste JUMP Event i Outrup
Sjov og energifyldt fest for hele familien i Outrup!
december 2024
mandag 02. december
08:15 Yin Yoga: Ro og Fleksibilitet
Slip af med spændinger og skab mental klarhed på bare 60 minutter.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Motion For Alle
Mandag den 2. Dec. Kl. 17:30
tirsdag 03. december
17:15 Sjov og skånsom træning med Bungee
Intens træning med fokus på balance og styrke med Bungee Fitness
17:30 Yin yoga: Find ro og fleksibilitet
Giv kroppen plads til at slippe af med spændinger på ny måde.
onsdag 04. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 4. Dec. Kl. 09.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Sjov og skånsom træning der udfordrer din styrke, balance og stabilitet.
17:30 Sjov motion med Jumping Fitness
Onsdag den 4 dec. Kl. 17.30
torsdag 05. december
05:40 Sjov, Skånsom Motion for Alle
Torsdag den 5. Dec. Kl. 05.40
mandag 09. december
08:15 Forkæl kroppen med Yin yoga
Nyd en time med ro, afslapning og fleksibilitet mandag morgen.
17:30 Oplev sjov træning med Jumping Fitness
Mandag den 9. Dec. Kl. 17.30
tirsdag 10. december
17:15 Oplev Flyvende Fitness med Bungee Træning
Højintens træning kombinerer styrke, balance og stabilitet med sjove luftbårne øvelser.
17:30 Find Ro og Smid Spændinger
Få ro og fleksibilitet med Yin yoga hver tirsdag kl. 17.30.
onsdag 11. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 11. Dec. Kl. 09.00
17:15 Bungee Fitness: Sjov Træning i Luften
Sjov og skånsom træning: Bungee Fitness kombinerer cardio, styrke og balance.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Træning for Alle
Onsdag den 11. Dec. Kl. 17.30
torsdag 12. december
05:40 Spring ind i sjov træning
Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40
mandag 16. december
08:15 Forkæl Dig Selv Med Yin Yoga
Forkæl din krop med ro og fleksibilitet gennem yin yoga.
17:30 Prøv Jumping Fitness i Outrup
Mandag den 16 dec. Kl. 17.30
tirsdag 17. december
17:15 Bungee Fitness: Sjov og Effektiv Træning
Sjov træning i sele med hop, flyveøvelser og skånsomhed for kroppen.
17:30 Forkæl Dig Selv med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med yin yoga tirsdag aften.
onsdag 18. december
09:00 Sjov og skånsom Jumping Fitness
Onsdag den 18 dec. Kl. 9.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Træn sjovt og skånsomt med Bungee Fitness - højintensitet og styrketræning kombineret!
17:30 Sjov træning for alle aldre
Onsdag den 18. Dec. Kl. 17.30
torsdag 19. december
05:40 Sidste Jump før jul for de morgen friske
Torsdag den 19 dec. Kl. 05.40
fredag 27. december
17:00 Juleopvisning I Outrup
Festlig tradition i kultur- og idrætscenteret med opvisning og aktiviteter tredje juledag!
marts 2025
fredag 14. marts
18:00 DGI Sydvest klar til områdeopvisning
Områdeopvisning i Helle Hallen afholdes den 14.-16. marts 2025.
lørdag 15. marts
10:00 DGI Sydvest Opvisning i Helle Hallen
Gymnastikglæde og fællesskab: Oplev bevægelsens fest i marts 2025!
søndag 16. marts
10:00 DGI Sydvest klar til opvisning
Markér kalenderen: Områdeopvisning i Helle Hallen i marts 2025!
lørdag 22. marts
00:00 Outrup GUB inviterer til gymnastikopvisning 22. Marts
Lokalt opvisning i Outrup kulturcenter - hold øje med program og tider!