TennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
Menu

Menu

ForsideGymnastikHold oversigtBungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessGymnastik udvalgJTH BlaabjergJTH Blaabjerg Spring 2024-25JTH Rytme 2024-25Galleri JTH BlåbjergHoldleder JTH BlaabjergPowertumbling BoblerholdetTalentholdetEliteholdet Senior 2x pr ugeEliteholdet- 4x pr. UgeTilmelding & kalenderIdræt om DagenIdræt om DagenInstruktører og UdvalgTilmeldingTilmelding Badminton Tilmelding Gymnastik Tilmelding Idræt om DagemTilmelding BillardTilmelding JTH Blaabjerg Tilmelding PowertumblingTilmeldning TennisTilmelding KroketTilmelding FloorballTilmelding Gåfællesskab Bungee FitnessYin YogaJunping FitnessBootcamp i FitnessTennisBadmintonFloorball KroketGåfællesskabBillardMedlems login BestyrelseVedtægterGalleri
Outrup GUB
nov
28
tor
Foto:

Sjov træning for alle aldre

Torsdag den 28. Nov. Kl. 05.40

Jumping Fitness er en fantastisk motionsform, som er utrolig sjov, intensiv og samtidig meget skånsom for leddene. Det er en motionsform for stort set alle – både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster i alle aldre - og musikken er god

Tilmelding via Halbooking

onsdag 4 nov 2099 - Ole Frank Jessen
Vist: 16 gange
Outrup
Nyheder
november 2024
fredag 08. november
16:00 Spring dig til fitness-glæde
Fredag den 8. Nov. Kl. 16.00
lørdag 09. november
08:30 Herre Jump
Lørdag den 9. Nov. Kl. 8.30
søndag 10. november
16:00 Jump Fitness TABATA
Søndag den 10. Nov. Kl. 16.00
mandag 11. november
08:15 Forkæl Krop og Sind med Yin Yoga
Nyd ro og fleksibilitet med yin yogaklasse
17:30 Sjov og skånsom motion for alle
Mandag den 11. Nov. Kl. 17.30
tirsdag 12. november
05:40 Træning for de morgen friske
Tirsdag den 12. November. Kl. 05.40
09:00 Sjov træning skåner dine led
Tirsdag den 12. Nov. Kl. 9.00
17:15 Oplev Bungee Fitness - Sjov Cardio Træning
Oplev højintens Bungee Fitness: Skånsom træning, der udfordrer styrke, balance og cardio.
17:30 Find ro med yin yoga
Giv kroppen plads med stræk og eftergivenhed i en beroligende session.
onsdag 13. november
09:00 Jump Fitness TABATA
Onsdag den 13. Nov. Kl. 9.00
17:15 Oplev sjov træning med Bungee Fitness
Udfordrende fitnessoplevelse med sele og elastiktræning uden belastning på led.
17:30 Prøv Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 13. Nov. Kl. 17.30
torsdag 14. november
05:40 Jump morgenhold
Torsdag den 14 november kl. 05.40
09:30 Hop ind i sjov fitnessoplevelse
Torsdag den 14. Nov. Kl. 9.30
fredag 15. november
16:00 Prøv Jumping Fitness for alle
Fredag den 16. Nov. Kl. 16.00
søndag 17. november
08:00 Jump Fitness TABATA
Søndag den 17. Nov. Kl. 08.00
mandag 18. november
08:15 Forkæl Dig Selv med Yin Yoga
Opnå dyb afslapning og fleksibilitet med blid og nærende yoga.
17:30 Sjov og skånsom motionsform
Mandag den 18 november kl. 17:30
tirsdag 19. november
09:00 Sjov og Skånsom Jumping Fitness
Tirsdag den 19. Nov. Kl. 9.00
17:15 Oplev sjov træning med Bungee Fitness
Flyv, hop og træn skånsomt med elastisk sele for maksimal bevægelsesfrihed.
17:30 Forkæl Krop og Sjæl med Yin Yoga
Oplev dyb afslapning og fleksibilitet med Yin Yoga på tirsdag.
onsdag 20. november
09:00 Sjov og intens motionsform for alle
Onsdag den 20. Nov. Kl. 9.00
17:15 Sjov og skånsom Bungee Fitness træning
Højt flyvende træning med intens styrke og stabilitet.
17:30 Sjov og skånsom fitness for alle
Onsdag den 20 nov. Kl. 17:30
torsdag 21. november
05:40 Sjov og Skånsom Jumping Fitness
Torsdag den 21. Nov. Kl. 05.40
mandag 25. november
08:15 Ny energi med Yin Yoga
Oplev dyb afslapning og smidighed gennem blid yoga i langstrakte stillinger.
17:30 Jumping Fitness for Alle Aldre
Mandag den 25 nov. Kl. 17.30
tirsdag 26. november
17:15 Bungee Fitness: Sjov træning med sele
Oplev sjov og skånsom træning med højt tempo og kreative øvelser.
17:30 Forkæl Kroppen Med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med en afslappende yogaform tirsdag aften.
onsdag 27. november
09:00 Sjov og skånsom motionsform for alle
Onsdag den 27. Nov. Kl. 9.00
17:15 Flyv højt med Bungee Fitness
Oplev intens træning med Bungee Fitness – skånsom for led og fyldt med sjov.
17:30 Prøv Jumping Fitness for Sjov Motion
Onsdag den 27 nov. Kl. 17:30
torsdag 28. november
05:40 Sjov træning for alle aldre
Torsdag den 28. Nov. Kl. 05.40
lørdag 30. november
10:00 Fedeste JUMP Event i Outrup
Sjov og energifyldt fest for hele familien i Outrup!
december 2024
mandag 02. december
08:15 Yin Yoga: Ro og Fleksibilitet
Slip af med spændinger og skab mental klarhed på bare 60 minutter.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Motion For Alle
Mandag den 2. Dec. Kl. 17:30
tirsdag 03. december
17:15 Sjov og skånsom træning med Bungee
Intens træning med fokus på balance og styrke med Bungee Fitness
17:30 Yin yoga: Find ro og fleksibilitet
Giv kroppen plads til at slippe af med spændinger på ny måde.
onsdag 04. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 4. Dec. Kl. 09.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Sjov og skånsom træning der udfordrer din styrke, balance og stabilitet.
17:30 Sjov motion med Jumping Fitness
Onsdag den 4 dec. Kl. 17.30
torsdag 05. december
05:40 Sjov, Skånsom Motion for Alle
Torsdag den 5. Dec. Kl. 05.40
mandag 09. december
08:15 Forkæl kroppen med Yin yoga
Nyd en time med ro, afslapning og fleksibilitet mandag morgen.
17:30 Oplev sjov træning med Jumping Fitness
Mandag den 9. Dec. Kl. 17.30
tirsdag 10. december
17:15 Oplev Flyvende Fitness med Bungee Træning
Højintens træning kombinerer styrke, balance og stabilitet med sjove luftbårne øvelser.
17:30 Find Ro og Smid Spændinger
Få ro og fleksibilitet med Yin yoga hver tirsdag kl. 17.30.
onsdag 11. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 11. Dec. Kl. 09.00
17:15 Bungee Fitness: Sjov Træning i Luften
Sjov og skånsom træning: Bungee Fitness kombinerer cardio, styrke og balance.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Træning for Alle
Onsdag den 11. Dec. Kl. 17.30
torsdag 12. december
05:40 Spring ind i sjov træning
Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40